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Med. Autogenes Traning (AT)

Med. Progressive Muskelentspannung (PME)

Meditationsabende

„Der Begriff „medizinisch“ (Med.) weist auf den gezielt gesundheitsfördernden und potenziell
therapeutischen Effekt hin, wenn die Verfahren regelrecht angewendet werden. Der durch
med. Entspannungsverfahren induzierte Entspannungszustand weist die Eigenschaften eines
veränderten Bewusstseinszustandes auf, wodurch unter anderem die medizinische Wirkung
begründet liegt.“ (Dr.med.H.E.Truffer, medrelax 2014)
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